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木瓜,黑眼圈,效果,功效,排骨
提問: 為什么可以美白？ 問題補充: 土豆也可以美白嗎？為什么？怎樣做呢？是做面膜嗎？（土豆很難擠出水的） 聽說木瓜也美白，我該怎樣吃，要買木瓜粉嗎？它的效果有番茄、檸檬等水果的效果好嗎？ 医师解答: 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況


土豆含粉質，可補充眼部所缺。
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木瓜屬于熱帶水果，有特殊而濃烈的香氣，可生吃也可熟食，且一個木瓜的維他命C含量高達200毫克，所以廣受民眾喜愛。木瓜不僅含有豐富的維他命C，并且還具備一些抗氧化物質，有抗癌的效果。其氣味甘美，又好消化，幾乎所有人都能吃。

　　木瓜中所含的蛋白分解酵素很強，如果要煮肉類的菜肴時，先把肉用木瓜的皮包裹起來放入冷藏室中冷藏一個晚上，隔天就可吃到細嫩的肉類了。單是木瓜的皮就有如此好的效果，連同果肉的話，效果就更好了。另外，木瓜也是美化肌膚的秘方，多吃木瓜，其特有的酵素與豐富的食物纖維可以預防便秘的發生。木瓜汁也適合油性皮膚的人作為洗臉液，抑油的效果不錯。

　　木瓜的色彩之所以如此鮮艷，是因為其含有充沛的橘色色素，此種色素具有維他命A的效果，可保護皮膚，并提供眼睛必要的養分。將木瓜曬干或陰干之后，它的氣味更濃、香味更烈，若是久病之后胃口不開，可將干木瓜置于枕邊，隨時可以聞到木瓜的香味透出來，馥郁撲鼻，會令人胃口大開。

木瓜牛奶：

　　將300克木瓜切成塊，打成汁，再加入牛奶200毫升和適量蜂蜜。

　　功效：緩解腸胃功能紊亂、腸胃炎，還有美容功效。


　　●木瓜排骨盅：

　　木瓜一個、排骨250克（用料酒、蠔油和少許蒜末調味），將木瓜掏空，放入排骨，大火蒸30分鐘即可。

　　功效：助消化。