xiachuan的部落格

可使,效果,就像,你可以,夏季
提問: 腳曬的好黑哦～怎么美白？ 問題補充: 医师解答: 腳底


　　補課：去腳底死皮

　　這道工序其實最適宜在夏天進行，但因為效果實在太令人激動，所以忍不住將其推薦給大家。每到露出腳丫子的季節，一些發黃、開裂的腳沿總會不經意地扎到雙眼，一雙挺漂亮的涼鞋，卻被老死的腳底皮煞了風景。因此，在夏季每周進行一次去腳皮是必不可少的。特別是冬季過后，腳底與鞋經過幾個月的互相摩擦，累計的死皮一定非常厲害。

　　大S提醒：市面上的搓腳刀有好幾種，如：鐵板狀的，用它來磨腳皮就像削蘿卜絲一樣，效果欠佳；還有一種浮石狀的搓腳刀，并附有刷子，這種也不好用晃ǘ萊ず矗ㄒ韻氯紙允牽┑牟拋詈糜謾?br>
　　推薦工具：搓腳刀

　　使用方法：用溫水泡腳10分鐘左右，待腳底死皮稍微軟化后，用搓腳刀輕輕揉搓腳跟、大小腳趾以及腳心部位。不宜太過用力，以免刮傷皮膚。然后，用護腳霜或護手霜按摩整個腳部。最后，再穿上棉襪鉆進被窩。第二天，你的腳就像踩在云上一樣柔軟。

護腳五部曲 　　

　　跟隨以下的護腳方法，每星 期為腳部做一至兩次全面護理，可使雙腳又白
又滑，閃閃生輝。　　

　　
　　護腳第1步　去甲邊死皮 　　

　　

　　由于腳部的角質層較多，故此腳甲邊特別多死皮。你大可到美容店購買一支

軟皮甲油，以去除腳甲旁的死皮；而用法亦十分簡單，只要在甲邊涂上，待十秒

后便可用棉花抹去死皮，使腳趾看來清潔。

　　

　　護腳第2步　磨腳跟 去死皮 　

　　

　　腳跟部分是最經常與鞋磨擦的部位，所以容易聚積厚厚的死皮。用暖水浸雙

腳五分鐘后，待腳部皮膚回復最柔軟時，就可使用磨皮石去除腳跟死皮。

　　

　　護腳第3步　磨砂凈色素 　

　　

　　腳面部分的色素不均勻，會使雙腳膚色看來呈灰瘀色，用腳部磨砂膏全面為

雙腳做去死皮護理，加上按摩五分鐘，可使雙腳膚色回復白滑。

　　
　　護腳第4步　日夜間滋潤 　　

　　

　　其實腳部與手部一樣，也需要用 lotion日夜滋潤，以保持彈性及柔軟。每

日早晚涂一次腳部潤膚膏，可使雙腳保持最佳狀態，十分簡單有效。

　　

護腳第5步　襪深層護理 　　

　　

　　晚上涂上lotion后，再穿上專用的保濕修護襪，可有深層滋潤的效果，使雙

腳皮膚有如做過樣，看起來光澤幼滑。此護理建議每星期做一至兩次。

　　

　　足浴產品treatment 　　

　　

　　專門浸腳的潔足浴液可消滅腳菌引起的臭味及痕癢，并有紓緩疲勞的作用。
腳
部專用的磨砂粒子質地較粗，可有效去除腳上積聚的死皮，防止厚繭出現。腳部
的
角質層較多，所以每日都需要滋潤成份較高的產品作護理，以保持皮膚水份。市
面
上有不少護理副產品，可幫助雙足保持最佳狀態，做到最佳美足效果。

　　

　寵愛腳丫 　　

　　

　　足部的角質是身體最粗厚的地方，而且穿涼鞋會讓足部的肌膚變得越來越
粗。
所以，夏季要格外注意保養雙腳。 　　

　　

　　1、選一雙舒適合腳的鞋子。夏季里，最容易受傷的就是腳部。一定要選擇
一雙
舒適的涼鞋，因為健康的女人才美麗。 　　

　　

　　2、洗澡時，用蓮蓬頭沖腳掌下方的“大都”穴（在腳掌下方那塊突起的肌
肉的
中央）能起到放松肌膚的作用。 　　

　　

　　3、盡量減少穿高跟鞋的時間。在辦公室里放一雙平底鞋，中午休息時換上
它，
讓腳部得到充分的休息。 　　4、涼鞋的形狀常會讓足部的曬痕變得很明顯，足
部
也需要涂防曬品，你可以把用了一段時間不想再用的臉部美白產品用在腳上，效
果
更好， 　　

　　

　　5、晚上洗澡后，熱水泡泡腳。你還可以在水里加些花瓣或者花水，讓泡腳
成為
一種享受和樂趣。 　　

　　

　　6、每周做一次腳部護理。你可以去美容院，也可以利用周末，自己在家
做。